wenn Du ihn mit all seinem Freud und Leid akzeptierst. Ulrich Rose 10/2001
Akzeptieren ist nur möglich, wenn ich verstehe, ansonsten
ist es nur eine Duldung von äußeren Einflüssen.
Wenn ich zu viel erwarte
kann ich enttäuscht werden.
Wenn ich zu wenig erwarte
kann ich überrascht werden.
Erwarte vom Tag, egal wie
schlecht oder gut er werden wird, dass Du ihn akzeptierst – denn er ist nicht
zu ändern!!!
Im Nachhinein ist nichts zu ändern
– verstehe und akzeptiere dies und vieles wird erträglicher.
Wenn ich nicht verstehe (und
nicht akzeptiere) weiß ich nicht, was ich tun soll.
Wenn ich verstehe (und
akzeptiere) kann ich Maßnahmen ergreifen.
Akzeptanz ist der erste Schritt in die richtige Richtung zur Lösung
von Problemen.